【コンビニ商品レビュー】やみつきガーリックチキン
本日はローソンで新発売されたこちらの商品をレビューしていきたいと思います
今回ご紹介するのは、やみつきガーリックチキン です
内容量としては150g入っています
値段は、359円(税込)ということで若干割高ですね
成分表示
成分表示はこんな感じです
パッケージの裏にかいてあります
エネルギー: 252kcal
たんぱく質: 25.8g
脂質: 14.3g
炭水化物: 5.9g
糖質: 4.7g
食物繊維: 1.2g
食塩相当量: 3.8g
若干、脂質は多いですが、皮の部分を取ればもっと減りそうです
たんぱく質は25.8gと文句なしの量ですね！
糖質が4.7gと少ないので鍛えている人だけではなく、糖質制限ダイエットをしている人にもおすすめではないでしょうか
実食
実際に食べてみました
ふたを開けると、大きめのチキンが2つはいってます
厚みはこんな感じ
コンビニのフライコーナーにあるようなジューシー肉汁が溢れます、簡単に噛み切れるくらいほろっとした食感ですね
あとからガーリックのほんのりした香りと胡椒のピリッとした辛さが追いかけてきます
文句なしに美味しいです
おすすめ度
文句なしに美味しいけど、値段が若干割高ということで星4つです！
★★★★☆
【プロテインバーレビュー】inバープロテイン グラノーラ チョコアーモンド
本日はプロテインバーレビューをしていきたいと思います
今回ご紹介するのは、inバープロテイン グラノーラ チョコアーモンド です
2020年9月29日発売のinバーシリーズ最新作です
成分表示
成分表示はこんな感じです
以下公式*1から
[ １本 （標準３３g） 当たり ]
エネルギー:１３５ｋｃａｌ
たんぱく質:１０．５ｇ
脂質:５．３ｇ
炭水化物:１３．３ｇ
−糖質:９．１ｇ
−食物繊維:４．２ｇ
食塩相当量:０．３３ｇ
ナイアシン:６．６ｍｇ
パントテン酸:２．０ｍｇ
ビタミンB1:０．１７〜０．８６ｍｇ
ビタミンB2:０．１７〜０．９９ｍｇ
ビタミンB6:０．１７〜０．８６ｍｇ
ビタミンB12:０．５９μｇ
葉酸:１７〜１４９μｇ
inバーの他の製品もそうですが、ビタミンB群が入っていますね
PFC比がだいたい2:1:2とまぁまぁといったところでしょうか
実食
実際に食べてみました
大豆パフと小さく砕かれたアーモンドがあり、ざくざくとした気持ちの良い食感でした
ただ、inバーのベイクドチョコ味と比べると、チョコ味の主張は薄い印象でした
リンク
グラノーラシリーズだけあってヘルシーな分、やさしい味といったところでしょうか
同じ大豆のざくざくとした感じでチョコ味と言うと、1本満足バープロテインチョコの方がチョコらしくよりざくざくとしていて自分はおいしいなと感じました
リンク
おすすめ度
ということで、星2つです！
★★☆☆☆
【プロテインレビュー】DNSプロテインホエイ100レモン風味
本日もプロテインレビューをしていきたいと思います
今回ご紹介するのは、DNSプロテインホエイ100レモン風味 です
リンク
成分表示
成分表示はこんな感じです、WPCの分類にあたります
カロリーとPFCだけ注目するとこんな感じです
|
エネルギー(kcal) |
タンパク質 |
脂質 |
炭水化物 |
|
123 |
24 |
1.9 |
5.2 |
1杯で24gとれるのは嬉しいですね！
余談ですが、パッケージ裏には、
鍛えたら、飲め
進化を叶えるホエイ100
と書いてあり、とても厨二心をくすぐられる内容が書いてあります、気になる方は買って実際に見てみてくださいｗ
実食
実際に飲んでみました
付属の大きめのスプーン1杯分を水200mlに溶かします
このプロテインシェーカーは取っ手がついていて便利で、底も深くないので洗いやすく、そして値段も安いと3拍子揃ったいい商品ですので、よかったら買ってみてください！
リンク
実際にシェイクしてみました
常温の水でやりましたが、ダマは一切なく、泡立ちもそこまでしないのはいいなと思いました！
それでは飲んでみます...！
第一印象としては、レモン牛乳だな、と思いましたｗ
リンク
WPCなので乳の感じが最初に来ます
ただ、レモン牛乳のようにすっぱさが主張するわけではなく、ビターレモンのような苦味が後味に残るようなレモン風味といったところでしょうか
飲んだ後はすっきりとしていて嫌な残り方はしないですね
自分自身はそこまで嫌な感じはせず、いい苦味があり好きですが、すっぱさは感じないこともあり人を選びそうな味だなと思いました
おすすめ度
- 作る際にはよく溶けてくれるし、泡立ちもほとんどないのが高評価！
- 味としてはビターレモンのような苦味があるタイプのレモン風味なので好みが分かれそう！
ということで、星3つです！
★★★☆☆
【プロテインレビュー】ザバスミルクプロテイン脂肪ゼロ ヨーグルト風味
今日のレビュー
本日はプロテインレビューをしていきたいと思います
今後様々なプロテインを飲んでレビューしていきたいと思いますので楽しみにしていてください
今回ご紹介するのは、ザバスミルクプロテイン脂肪ゼロ ヨーグルト風味 です
リンク
成分表示
成分表示はこんな感じです
甘みをつけるために、合成甘味料であるスクラロース、アセスルファムK(カリウム)が使われています
スクラロースは600倍、アセスルファムKは200倍の砂糖の甘みだそうです
どちらも、厚生労働省の認可を受けているものですが、気になる方は避けたほうが良いかもしれません
カロリーとPFCだけ注目するとこんな感じです
|
エネルギー(kcal) |
タンパク質 |
脂質 |
炭水化物 |
|
99 |
15 |
0 |
10 |
脂肪0と商品に入っているように、脂肪が0gなのはとても魅力的ですね
一方で、タンパク質15gに対して炭水化物が10gと少し多めに感じますね
実食
実際に飲んでみました
ヨーグルト風味とありますが、どちらかというとヤクルト・ピルクルのような乳酸菌飲料の味が強い印象でした
とても甘く、後味はすっきりである一方で口の中に甘さは少し残るような感じです
たしかにここまで甘いと炭水化物が10g入っているのも納得です
ただ、総評としてはとても甘くて飲みやすいので万人受けしやすく、プロテイン初心者の方にはとてもおすすめの1品です
飽きたとしても、ふたがあるのでいつでも飲みたいときに飲めるのもGoodです
おすすめ度
初心者にとっては甘くて飲みやすく万人受けするので星4つです！
★★★★☆
タクシー配車アプリ『Go』を使ってみた感想
これまでJapanTaxi（ジャパンタクシー｜旧:全国タクシー）をよく使っていたのですが、通知で新たなタクシー配車アプリGoを使ってね！とよく出てきていたので実際に使ってみた上で、どの点がJapanTaxiと比べてよかったかを述べてみたいと思います
現在友達紹介するとお互いに2000円分のクーポンがプレゼントされるのでよかったら
mf-wfvzpz
を使って登録してください！
ダウンロードはこちらから
それでは、良かった点を述べていきます
1. UIがよりリッチ
会員登録をすませて、TOPの画面がこんな感じです
「今すぐ呼ぶ」、「料金を調べて呼ぶ」と2つの方法があります
今すぐ呼ぶ
今すぐ呼ぶの場合は、場所を指定してすぐタクシーを呼ぶ場合に使いますね
料金を調べて呼ぶ
料金を調べて呼ぶの場合は、事前に場所を指定して料金を各社比較して配車ができます
一連の探すから配車依頼するまでの流れがとてもスムーズになったと感じています
2. 場所検索の候補が増えている
自分はとある歯医者に行きたくて検索していたのですが、それも出てきましたし、渋谷駅と検索して候補もいくつも出てきました
JapanTaxiと比べて検索した際の候補が多く表示されているように感じられ、自分が行きたい場所が決まっていたり、東京のようにピンで指定するのが面倒な狭い場所などに対して直接場所で指定したいときにとても便利になったなと感じています
3. 提携会社が多い
提携会社がJapanTaxiよりも増えた分、
- 迎車料金や自分の好きな交通社から選択できるようになった
- 到着時間が短くなる可能性がある
というのがより料金をきちんと比較したり、早く来てくれたりいいことが多いなと思いました
まとめ
JapanTaxiと比べて
- UIがリッチでわかりやすくなった
- 場所検索の候補が多く出るようになった
- 提携会社が多い分、料金比較がしやすく急ぎの場合に早く来てくれる可能性が高い
ことが良いなとおもいました！これからはGoを使っていきたいと思います〜
Nikeメンバー限定25%オフセール開催中に便乗した
ライザップ牛サラダというものがあるらしい、カロリーは？
最近筋トレと食事制限の日々のussyです
YouTubeを見ていたらサジェストでこんな動画が出てきました
おるたなChannelという有名YouTuberがアップしている動画でした
内容云々よりも、自分は単純に吉野家にライザップ牛というものがあるのを知らなかったので気になって動画を見てみました
かなりヘルシーそうではあるなと思った一方で炭水化物が抑えられているということでどのくらいなんだ？と思って公式*1から調べてみました
ライザップ牛サラダ
動画でも見ましたが確かにおいしそう！
値段は500円(+税)
実際のカロリーを調べてみました
|
商品名 |
カロリー |
タンパク質 |
脂質 |
炭水化物 |
|
ライザップ牛サラダ |
404 |
30.3 |
23.8 |
17.2 |
こんな感じでした
他のライザップ製品もそうですが、炭水化物が少しだけ抑えられていて、その分タンパク質と脂質を多めにして食べやすくしているのかもしれませんね
ライザップ牛サラダエビアボカド
こちらは、名前の通りエビとアボカドが入っているようですね
こちらもおいしそうです！
値段は600円(+税)
実際のカロリーを調べてみました
|
商品名 |
カロリー |
タンパク質 |
脂質 |
炭水化物 |
|
ライザップ牛サラダエビアボカド |
430 |
33.3 |
26.9 |
14.4 |
2つを比較
ここで比較してみましょう
|
商品名 |
カロリー |
タンパク質 |
脂質 |
炭水化物 |
|
ライザップ牛サラダ |
404 |
30.3 |
23.8 |
17.2 |
|
ライザップ牛サラダエビアボカド |
430 |
33.3 |
26.9 |
14.4 |
ライザップ牛サラダエビアボカドは、タンパク質と脂質が通常のライザップ牛サラダより多い分、炭水化物が抑えられていますね
より炭水化物を抑えたいという方はライザップ牛サラダエビアボカドのほうがおすすめですね！
とはいえ、個人的にはどちらも脂質が多く含まれているので厳密に食事制限している人には難しい印象でした
今度ふらっと立ち寄って食べてみようと思います〜
